开拳是传统武术的一种老讲究，师傅为徒弟讲授拳法来龙去脉，交徒弟练法基础，从此之后本门之中再填一徒，传承武脉。
  而徒弟自此要奋勇精进，不堕师门的威名，自此就算入了门了，可以自称为某师之徒。
  至于拜师仪式，却是只有真传弟子才会办的，要广而告之，意思是从此我门下再填一徒，望诸位同道多多照顾提点。
  所以说开拳与收徒一个是对内，一个是对外，终归还是收徒的意思。
  孙禄堂站在王学斌面前双目如电般紧紧地盯着他，说道：“为师幼而失学，即喜习武事，并非图猛力过人之勇，只求有益卫生之功。习武即今五十余年，身兼形意、太极、八卦之要，今承祖师之贤德，为尔略述。”
  “王学斌”
  王学斌闻言面色肃穆，上前抱拳拱手呼道：“弟子在！”
  孙禄堂满意的点了点头继续说道
  “形意者，内含无极、太极、五行、八卦起点诸法。
  探源论之，彼太极、八卦二门及外家、内家两派，虽谓同出一源可也。
  后世渐分门类，演成各派，实亦势使之然耳。
  形意拳创自达摩祖师，名为内经，至宋岳武穆王发明后，元明二代因无书籍，几乎失传。
  当明末清初之际，有蒲东诸冯人姬公先生讳际可，字隆风，武艺高超，经历有年，适终南山，得岳武穆王拳谱数编，融会其精微奥妙，后传授曹继武先生。曹先生即康熙要西科武试联捷三元，供职陕西靖远总镇者是也。
  先生致仕后，别无所好，惟以平生功夫授人而娱余年，以技传戴龙邦先生（山西人）。
  戴龙邦先生传李洛能先生（直隶人）。李洛能先生相传郭云深（直隶人）、刘奇兰（直隶人）、宋世荣（直隶人），车毅斋（山西人）、白西园（江苏人）诸先生。诸先生各收门徒，郭云深先生传李魁元、许占整诸先生；刘奇兰先生传李存义、耿继善、周明泰诸先生。
  为师侍李魁元先生为师，从学数载。所学乃成。”
  孙禄堂说着，起势摆了一个三体式的桩，双手一只悬于眼前，一只沉于丹田，双脚开阖，左脚前探，右脚扣地，沉肩坠肘，含胸拔背，一派宗师气概。
  “无极生太极，太极生两仪，两仪生三体，而这形意拳中万法出于三体。”
  说着前踏一步，右手劈出，然后回身踏了半步，换手一拳崩出。
  又介绍道：“形意拳脱枪为拳，又分为内家五行拳与外家十二形拳，五行拳讲究内劲，有劈崩钻炮横五种劲道。”
  说完又是三拳打出，一钻一炮一横，练完收势起身，继续说道：“十二形拳有龙形、虎形、猴形、马形、鼍（tuo）形、鸡形、鹞形、燕形、蛇形、鸌形、鹰形、熊形这十二形拳以五行拳为基础，实为技击之法，为护身之用，暂不为叙。”
  然后孙禄堂又复起势，一手前伸，掌心朝前，一手掌心向下，脚踏趟泥步，一步一顿的演示八卦掌。
  “八卦掌，内含易理，不知何人所创，始闻于董海川先生得授于异人，后董先生传于程先生延华，为师因研习拳中易理，经郭师举荐，同程师学习八卦掌，习得死步、活步、变化掌、穿掌等技艺，又承蒙先生授得八卦拳理法及点穴、轻功、八卦剑、七星杆等绝技，终究未得真传，所幸有形意拳为底，补全了这一路拳法，因区别于八卦门真传拳法，故自谓孙氏八卦掌。”
  一边说，一边脚踏趟泥步，抽撤连环，一边双掌顺逆和化，让人目不暇接。
  起身收势孙禄堂回身问道：“我刚才说的你可曾听清？”
  王学斌闻言一个激灵，连忙回到“大致听清了，但是拳法还没记住。”
  孙禄堂摆了摆手说道：“先知道来龙去脉，而后再慢慢学不迟。”
  “接下来是太极拳，看好了！”
  说着，摆出一个无极桩，双手轻抬使了一个懒扎衣。
  一边打一边介绍道。
  “乾坤肇造，元气流行，动静分合，遂生万物。是为后天而有象。
  先天元气赋于后天形质，后天形质包含先天元气，故人为先后天合一之形体也。
  人自有知识情欲，阴阳参差，先天元气渐消，后天之气渐长，阳衰阴盛。
  又为六气所侵(六气者，即风、寒、暑、湿、燥、火也)，七情所感，故身躯日弱而百病迭生。古人忧之，于是尝药以祛其病，静坐以养其心。
  而又惧动静之不能互为用也，更发明拳术，以求复其虚灵之气。
  元顺帝时，张三丰先生修道于武当，见修丹之士兼练拳术者，后天之力用之过当，不能得其中和之气，以致伤丹，而损元气。
  故遵前二经之义，用周子太极图之形，取河洛之理，先后易之数，顺其理之自然，作太极拳术，阐明养身之妙。
  此拳在假后天之形，不用后天之力，一动一静，纯任自然，不尚血气，意在练气化神耳。
  其中本一理、二气、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫等奥义。
  始于一，终于九，九又还于一之数也。
  一理者，即太极拳术起点，腹内中和之气，太极是也；
  二气者，身体一动一静之式，两仪是也；
  三才者，头、手、足，即上、中、下也；
  四象者，即前进、后退、左顾、右盼也；
  五行者，即进、退、顾、盼、定也；
  六合者，即精合其神，神合其气，气合其精，是内三合也；肩与胯合，肘与膝合，手与足合，是外三合也。内外如一，是成为六合；
  七星者，头、手、肩、肘、胯、膝、足，共七拳，是七星也；
  八卦者，掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠，即八卦也；
  九宫者，以八手加中定，是九宫也。
  先生以河图、洛书为之经，以八卦、九宫为之纬；又以五行为之体，以七星八卦为之用，创此太极拳术。
  其精微奥妙，山右王宗岳先生论之详矣。
  自是而后，源远派分，各随己意而变其形式。
  至前清道咸年间，有广平武禹襄先生，闻豫省怀庆府赵保镇有陈清平先生者，精于是技，不惮远道，亲往访之。
  从学数月，而得其条理。
  后传亦畬先生，亦畬先生又作五字诀，传郝为真先生。
  先生以数十年之研究，深得其拳之奥妙，为师受教于为真先生，朝夕习练数年之久。
  略明拳中大概之理，又深思体验，将夙昔所练之形意拳、八卦拳与太极拳三家，会合而为一体，一体又分为三派之形式，三派之姿式虽不同，其理则一也。”
  话罢，缓缓收势，头上出了一层薄汗，回头看了王学斌一眼，问道：“这三门拳法你可了解了？”
  王学斌兴奋的点了点头问道：“师傅，我都了解了，您看我先连哪一门？”
  孙禄堂接过赵叔送来的毛巾，一边擦汗一边打量着兴奋王学斌，说道。
  “先站桩，扎马步！”