郝帅的表情有点古怪：“你的意思是，让我补肾？”他语气夸张的说道：“我年纪这么小，用不着补肾吧？”
  姚梦枕很是认真的说道：“你以前长期饮食没营养，先天不足，后天不够，因此肾脏虽然谈不上已经衰弱，但和普通人比起来，并不好。你现在已经练强了自己的外在肉身，可如果五脏不强的话，就相当于一个人内功不好，而练外功是很需要消耗你的精气血的，而肾脏是管精的，没有精就没有气，没有精就没有血。所以你不如先集中补强你的肾脏，优先满足你练功时的功耗亏补，这样才能够在人体实现收支平衡。否则会入不敷出，你的身体越练越坏的。”
  郝帅这些日子跟姚梦枕一起练功，受她耳濡目染的熏陶，多少也知道了一些养生和健身的知识。
  以前郝帅觉得锻炼身体是好事，不管什么时候开始锻炼，都总是好的。
  但现在他知道，锻炼也是分方法和时间的，一个人如果五脏不好，还去进行高强度的锻炼的话，那么他的下场必定很惨，因为剧烈运动需要消耗人体大量的精气血，而他五脏又不行，供给不过来，因此就只能虚耗元气。
  而人体的元气是有限的，一旦消耗完了，那这个人就算是神仙也救不回来了，这便是古人说的“气数已尽，无力回天”。
  自古以来之所以说穷文富武，就是这个道理，穷人吃饭都吃不起，去练武的话消耗了大量的精气血，补又补不回来，那真是一等一的送死事情。
  同样富人习武也是如此，如果这个人先天五脏就不好，还作死的剧烈运动，那也是一等一的找死。
  郝帅这些日子除了抱着叶霜霜夺命狂奔那一会儿是剧烈运动之外，其余时间都是温和的运动，这样的练功便是对身体极有裨益的。
  很多人看习武之人练功，打的拳软绵绵的，不像是很有力量的样子，便觉得这人一定是花架子假把式，可他们哪里知道，练功分打法和练法，打法自然是刚猛迅捷，全身之力瞬间发乎于一点，以排山倒海之势击倒对手。
  这样的打法是极其消耗精气血的，但这种生死相搏的事情，有时候一辈子也不一定碰得到几回，因此谁也不会在死亡关头还去想着会不会消耗精气血这档子事情。
  可平日里练功就不一样了，练功那是天天都要进行的事情，正所谓三天不练手生，如果天天练功都跟打人一样往死里操练，那这个人迟早有一天把自己生生练死。古往今来无数的习武之人便栽在这上头。
  而肾脏是五脏之本，是先天之源，平常有人夸赞一个人身体好，那这人必定先是肾脏好，然后才是身体好，而且这肾脏好的人，精气神完足，目光一扫，炯炯有神，浑身上下都透出一股活力，可如果一个人身体不好，那他必定先是肾脏不好！
  肾脏管精，正所谓精神精神，没有精，哪里来的神？精力精力，没有精，哪里来的力？
  一个人的强大，就意味着这个人资本雄厚，当一个人资本足够雄厚的时候，自然就有底气去挥霍。
  郝帅是极聪明的男生，听姚梦枕这么一说，立刻触类旁通，想明白了许多的道理，他啊的一声，眼睛一亮，说道：“我知道了！难怪广告里面说，肾好，才是真的好啊！”
  ======================
  第二更~
  第51章 肾精完足目如电
  郝帅想到这一点，便将自己所积攒的功德加在了“心肝脾肺肾”中的肾这一项，他此时积攒了有五十一点的功德，他一股脑儿便加了四十一点上去，由于怕遇着像赵无极以及叶霜霜这样的意外，因此特意留了十点的功德防身备用。
  郝帅意念刚动，乾坤如意镜上便浮现起一阵缭绕的仙雾，一股温和之气顺着郝帅的手指便涌入了他的手臂之中，再顺着他手臂的经脉涌向自己的胸腔心脏。
  手臂上连着人体十二正经中的几大重要经脉，分别为手少阴心经、手阙阴心包经、手太阴肺经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经等几大经脉，这股强大无比的仙家元气从这几条经脉中涌入，直贯入郝帅的心肺和内腑之中，让他瞬间觉得自己心跳加速，呼吸急促胸腔涨得满满的，尤其是心脏的位置更是鼓胀得像是要爆炸开来似的。
  但这种感觉并没有持续多久，很快这股仙家元气便顺着心脏、肺部往下流淌，流到肝脏的位置，再流过脾脏，最后到达肾脏。
  在到达肾脏后，这股仙家元气并没有立刻扎下根来，而是继续流淌向自己的两条腿。
  郝帅只觉得这股仙家元气流淌到肾脏的时候，就像有烧滚的水银在肾脏中翻滚一样，然后再由肾脏一点点的漏向自己的两条大腿，让自己的两条大腿变得热热的，充满了力量，尤其是脚板的涌泉穴透出一股热力，让他十分的舒服。
  一旁的姚梦枕定定的看着郝帅，此时她说道：“你感觉到脚板发热了没有？”
  郝帅不由自主的点头道：“感觉到了，脚板好像踩了碳盆一样，好舒服，这是为什么？肾脏暖暖的我能够理解，为什么脚板也这样？”
  姚梦枕微微一笑，说道：“人体的腿上有一条至关重要的经脉，叫做足少阴肾经，这一条经脉从脚板直通向肾脏，因此也叫肾经。人体的肾脏从四十岁开始衰老，而这条肾经直通左右两条大腿，因此两条大腿也是从这个年纪开始衰老，所谓人老先老腿，便是这个道理。”
  姚梦枕这么一说，郝帅立刻便明白过来了，运动员一般超过四十岁，基本上就很难再具备高强度的竞技能力，其根本原因就在于此。
  肾脏好，腿脚就强壮，反过来也一样，一个人的腿如果十分的衰弱，那这人的肾脏必定也衰弱。
  他立刻站了一个三体式，这样站了好一会儿，他觉得两只脚像是扎在地上生了根一样，两条腿既不晃动，也不发颤，一股热力源源不断的从肾脏流淌向脚板，然后又从脚板流淌回自己的两个腰窝之中，仿佛形成了一个自循环的封闭式空间似的。
  姚梦枕按了按郝帅的两个后腰，说道：“你再试一试我教你的扭腰送胯的动作，将这股力量打到拳头上。”
  郝帅点了点头，他一抬足，一股力量从脚板送到脚踝，然后从脚踝一路送到膝盖，送到大腿，送到胯部，再送到腰部，他此时一抬胯，腰部一扭，这股力量便自然而然的送到了自己的上半身来，郝帅明显能够感觉到这股热力从腳板心瞬间涌到了自己的胸腔之中，然后飞快朝着自己的胳膊涌去。
  郝帅惊喜之下，忍不住大声道：“我把劲送上来了！”
  他刚一开口，这股立刻便散了个精光，郝帅脸色一垮，不解的看向姚梦枕，说道：“又感觉不到了，这是为什么？”
  姚梦枕翻了个白眼：“废话，你开口泄气啦！”
  郝帅不解的问道：“可我看好些人打拳的时候，不也大声呼喊的吗？”
  姚梦枕解释道：“那是他们的劲力已经送到了拳头上，所以才开口呼喊的，但这只是少部分的门派才这么做，绝大多数的门派讲究的是口含一口气，元阳不散真。你想想，你调动体内的真元气息汇聚到一个位置，然后全身其他地方的毛孔都紧闭起来，这才有巨大的压强能够送出去极强的气劲，你嘴巴一张，全身的气劲当然就顺着你的嘴巴跑光了啦！”
  “当然，等你以后修行得体内元气实在是太强大，太雄浑，一调动元气，体内沸腾的气息强大得足以撕裂这个人的肉身鼎炉，所以他就必须要开口，将这些多余的元气倾泻出去，否则便会伤身。”
  郝帅恍然，他紧紧闭上嘴巴，再次抬腿，扭腰送胯，这股热力瞬间从他的脚板涌了上来，然后传递到腰部，再飞快的传递到他的肩膀，再到手臂，再到拳头上，啪的一声打出一拳，竟然隐隐的有空气破空声。
  郝帅自是不知道这一记空拳打出去，能够打出破空声，这对于习武之人，是多么艰难的一件事情，很多人苦练十年都练不出这等功夫，而郝帅仅仅只一会儿功夫便做到了。
  这便是修行界中，乾坤如意镜为什么被称为最顶级的修行法宝的原因所在。
  普通的人无论是习武，还是修行，都必不可少要过五关，这五关便是：法财侣地器。
  法，指的是办法，方法，法门，既习武修行的科学方法，而财指的是习武修行需要花费的钱财。
  中国近代道教大家陈撄宁曾经有云：“未闻道，难者在法；已闻道，难者在财。”
  很多人知道该如何去修行去练习，但是无奈他们没有足够的经济条件支撑他们这样去做，所以只好作罢。
  修行是天底下一等一花钱的事情，郝帅若是没有乾坤如意镜，只怕光是练功补身体要花费的钱财，就足以让这个家徒四壁的贫困家庭破产，穷文富武，莫过于此。
  而侣指的是伴侣，或者师父，地则指的是修行的场所地府，器指的是修行的法器。
  这后面三者，无一处不要花费海量资金，里面任何一点都足以让郝帅卡死在自己的修行之路上。
  但乾坤如意镜的出现让郝帅打破了这修行界的修行“五大铁律”。
  法？不稀罕，小爷乾坤如意镜里面有三千法门，十万道法！
  财？不需要，够吃够喝就行，要补身体了，拿功德换仙家元气！
  侣？没必要，反正把功德一股脑儿加在“皮骨筋肉髓”、“心肝脾肺肾”、“气血精元炁”这十五项任何一项上都没事，反正也坏不了事，只不过修行速度快慢而已。
  地？带着乾坤如意镜走天下，毫无压力！我为国家节约地！
  至于法器……拜托，现在刚开始练基本功呢，就别指望法器这么遥远的事情了吧？
  郝帅将四十点功德加在肾脏上带给他的改变是极为明显的，在重塑了肉身，将肉身鼎炉锻炼得稍微过关之后，再来回过头修炼自己的内功，真是事半功倍，精进千里。
  最明显的就是郝帅瞬间体会到了姚梦枕之前让自己练扭腰送胯的动作的奥妙之处，最开始没练的时候，他基本上只能把自己大腿的力量送五六分到腰部，再从腰部送到肩膀的时候，这股力量已经散得七七八八了，再到拳头，那基本上就没有了。
  可练了扭腰送胯这个动作后，他已经能够将七八分力量顺利的从大腿送过腰部，送到拳头的时候，力量尚存十之五六，再送到拳头的时候，尚存十之三四。
  尽管当中的功耗依旧极大，但胳膊的力量和大腿的力量是完全不能成正比的，这股力量再加上胳膊的力量，便足以突破练拳的瓶颈，一拳打出破空声来。
  姚梦枕在一旁见郝帅乐此不疲的练着腿部发劲，腰部送力的功夫，便拉住他，说道：“好啦好啦，别练了，你把手掌伸出来我看看。”
  郝帅停了下来，一伸手掌，手掌心里面全部都是汗水，姚梦枕看了一眼，抬起头来嗔怪道：“看见没有，出了这么多的汗，这样练很伤身的！你还是老老实实的练扭腰送胯吧，你现在只是练到最初级的入门阶段，只是将腿部的力量能够传送到拳头上，等你再练一阵，体会到松、空、圆、灵的感觉时，你就不仅仅能够将腿部的力量完完整整的送到拳头上去，甚至还能将腰部的力量一起送到拳头上去，到时候一拳击出便有千斤之力！”
  郝帅听得悠然神往，恨不得立刻跳起来练上一阵才好，可他正要活动，却听见厨房里面传来一声呼喊：“郝帅，作业做完了没有？在房间里面干嘛呢，弄得到处响的。”
  郝帅顿时耷然若丧，无奈的看了一眼姚梦枕，说道：“我想退学！”
  姚梦枕扮了个鬼脸，吐了吐鲜红的小舌头：“好啊，去跟邹阿姨说，别跟我说。”
  郝帅顿时脸色一垮，瞪了姚梦枕一眼，哼哼一声，不再多说什么，将乾坤如意镜塞回书包，自己老老实实的取出作业本开始做起了作业。
  郝帅虽然脑子里面在想着别的事情，但是当他发现自己看着课本上的数学题目时，原本应该头昏脑胀的自己居然很容易能够集中精神，而且平日里要想好一阵子的题目，此时脑海中的思绪却非常的清晰明朗。
  郝帅顿时一愣，扭头对姚梦枕说道：“我觉得我头脑都清醒了很多，难不成也是肾脏的原因？”
  姚梦枕此时正在扭头逗弄着小仓鼠，脸上笑嘻嘻的，她头也不抬，随口道：“当然啦，肾好，一切都好，肾不好，一切都不好！你可以自己去照照镜子，看看自己有什么变化嘛！”
  郝帅下意识的一摸乾坤如意镜，刚要照一下，却发现这虽然是一面镜子……但是它真的不是用来自照的。
  郝帅苦笑着将镜子装回了书包，跑到卫生间的镜子前一照，他顿时一呆。
  嚯，好精神的一个帅小伙啊！
  此时的郝帅发现自己的相貌并没有改变，但改变最明显的便是自己眼睛之中的目光，堪称精光湛湛，目光流转间，像是有一股抑制不住的神采要从眼中飞扬出来似的。
  尤其是他眼角含笑的时候，目光一扫，当真像是放电一样，十分迷人。
  被乾坤如意镜改造过皮囊的郝帅，已经颇具帅哥气质，但还缺乏了几分神韵，此时他本来就有点坏有点痞的笑容配合起这能够放电的目光来，当真是画龙点睛，脱胎换骨！
  郝帅自己是男生尚且看得一声喟然而叹，小爷从此我终于彻底步入帅哥行列啦！
  第52章 你也有今天？
  第二天一大清早，郝帅早早的便起了床。
  由于在扭腰送胯的动作锻炼中已经尝到了甜头，郝帅自然又是“扭扭捏捏”的一路往学校而去。
  学校早自习的学生们瞧见这么一个歪歪扭扭走来的人，甚至都不用看清楚来人是谁，便知道这一定是教主大人到了。
  对于郝帅第二天、第三天会不会这样一直扭下去，二中的八卦党们因此没有少争论过，但绝大多数的学生都认为，郝帅只不过是为了出个风头，既然目的已经达到了，想必第二天就应该偃旗息鼓了。
  但他们很快发现，他们猜错了。
  郝帅第二天居然又扭着来上学了！
  这一瞬间，学校里面的扭腰党和猫步教党徒和教众们真是对郝帅五体投地，有好事者目瞪口呆的看着郝帅从自己身边离开后，干脆弯腰做起了跪拜状，一脸的顶礼膜拜。
  郝帅自然不会去管这些奇异目光的，反正他自己练自己的“松圆空灵”，这帮人看他们的热闹，正是走自己的路，让他们膜拜去吧。
  老师们看着郝帅实在是头痛极了，这个家伙现在简直就像是一块掉在煤堆里的豆腐块，吹不得，打不得，老师对付学生的法宝在这个学生身上几乎完全无用！
  因此对于老师们来说，只要这个家伙不去影响其他人的学习，他们便也不去跟他一般计较了。
  郝帅来到教室里面的时候，这时候教室里面已经来了许多的学生，一个个大多都已经很自觉的在翻书看书。
  方奕佳此时也坐在自己的位置上赶着作业。
  她昨儿个回家以后，一晚上时间几乎就没怎么做作业，刚要下笔，便想起郝帅这个家伙假扮医生装模作样的训斥易舒兰的那一幕，她就忍不住笑得前仰后合，每每收拾好心情准备正式动笔的时候，就想起这个家伙吓唬自己，然后欺负自己的情景，她便恨得咬牙切齿，忍不住便口诛笔伐的在作业本上写下了好多郝帅的名字，然后画得一塌糊涂。
  这样一个晚上，她也才完成了不到六成的作业，这在平时看来，几乎是不可能的。
  现在学生的学习负担之重，不在学校的人是绝对无法想像的，方奕佳一大清早醒来，便立刻匆匆的赶往学校，赶着在学校里面学习气氛浓厚，方便自己集中注意力，好把剩下的作业赶紧写完。
  按说这早上赶到学校里面写作业，果然是有感觉，方奕佳觉得身后像是有人在追赶着自己一样，怀着一份焦急之心做作业时，真是下笔飞快，平时要思索好一阵的题目，这时竟然迎刃而解。
  方奕佳正写完一道题目，松了一口气，刚抬眼一看，便瞧见郝帅从正门口走了进来，依旧是歪歪扭扭的姿势，但方奕佳一看到郝帅，便见他目光在教室里面一扫，那轻飘飘的目光扫了一圈，她却觉得郝帅像是很认真的看了自己一眼，尤其是那嘴角一翘，眼角一弯，那眼睛里面一抹坏坏的笑容一下便印到了她的脑海里面去，让她不由自主的又想起昨天的事儿来。
  方奕佳呆呆的看着郝帅，只觉得眼前这个男生比起昨天像是有了什么不同，尤其是那一双眼睛亮亮的，看得人心中不由得心跳加速，脸上红红的。
  方奕佳自己都没发现自己的变化，她只见郝帅走来的时候，自己竟然不由得一阵紧张，心跳的很快，身子也不由自主的往旁边躲了躲。
  郝帅走到方奕佳跟前，瞅见她定定的看着自己，脸颊上红扑扑的，不由得奇道：“你怎么了？发烧了？”
  方奕佳下意识的摸了摸自己的脸颊，果然热得发烫，她下意识的说道：“不会啊，我没发烧啊？”